http://atletismoecosport.foroactivo.net/feed/? Últimos temas Tue, 28 Oct 2008 09:57:54 GMT 10 http://i56.servimg.com/u/f56/12/86/88/64/ecospo10.gif http://atletismoecosport.foroactivo.net/feed/? http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm finfanyfinfan ]]> Entrenamientos Tue, 28 Oct 2008 09:57:54 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm#94 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/zapas-segun-atleta-t3.htm micmic Curioso... No todas las zapatillas sirven para todos los atletas. Me explico: Hay que tener en cuenta una serie de datos importantes e imprescindibles para poder elegir correctamente una zapatilla de atletismo... A saber: peso, tipo de pisada, terreno por donde corre, ritmos, tipo de utilización... Según esto, lo que para mi puede ser una zapa excelente... para "cuchimi" puede ser un desastre y viceversa. Así que ya sabéis, cuidadín cuidadín, que luego vienen las lesiones y esas cosillas. Un ... Zapatillas Wed, 20 Aug 2008 22:41:41 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/zapas-segun-atleta-t3.htm#4 http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/zapas-segun-atleta-t3.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/cambio-horario-montana-t14.htm espiri Para todos aqellos que estén interesados en asistir los sábados a la montaña, hemos acordado entre todos los que vamos regularmente, que desde el próximo día 1 de noviembre la hora de quedada es a las 9'00 en el soto. Saludos Quedadas Sun, 26 Oct 2008 08:09:26 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/cambio-horario-montana-t14.htm#92 http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/cambio-horario-montana-t14.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm cuchimi Bueno amigos, ya hemos empezado con el entrenamiento de los jueves y parece que todavia la gente no se atreve con la "RUTA DE LOS POLLOS" como la denomina alguno, pues este ultimo jueves, fuimos pocos los que asistimos al entrenamiento colectivo. Para el que hasta ahora no a bajado los jueves, debe saber que la hora es a las 20,15 Horas, en la Avda. Juan Pablo II, a la altura del templete donde juegan tambien a la Petanca. Solemos dar una vuelta a la plaza de toros y una vuelta ... Entrenamientos Sat, 11 Oct 2008 22:13:59 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm#83 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/quedadas-de-los-sabados-t1.htm Admin Todos los sábados hay gente que queda para hacer salidas a la montaña. Que nos cuenten horarios, recorridos. etc. Quedadas Wed, 20 Aug 2008 21:34:08 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/quedadas-de-los-sabados-t1.htm#1 http://atletismoecosport.foroactivo.net/quedadas-f3/quedadas-de-los-sabados-t1.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm cuchimi Que grata sorpresa encontrarse con tantisima gente en el parque del soto, la verdad es que estoy sorprendido de ver alrededor de 40 personas disfrutando de nuestro deporte favorito. me parece fenomenal respetar los 20 primeros minutos al ritmo de los menos rapidos y despues que cada uno busque su ritmo y ruta que desea dependiendo de sus proyectos. Sakae animate a seguir bajando, ya que con aunque este deporte es un poco durillo, tu no pierdes nunca la sonrisa y seguro que en breve estarás ... Entrenamientos Sun, 19 Oct 2008 17:13:53 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm#88 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm micmic Bueno, en mi pensamiento está habiendo un cambio de planes, veremos en que acaba. El caso es que corrí hace 2 años esta media y me encantó, por eso estoy pensando volver este año. Es una media de montaña (no técnica pero si durilla), por un entorno precioso. A ver si se anima alguien y así estaría más convencido, aunque parece que finfanyfinfan está por la labor...¡¡esperemos que auguante hasta entonces!!! Ahh, es el 23 de Noviembre. Un saludo. Entrenamientos Sat, 04 Oct 2008 13:17:41 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm#63 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm cuchimi Bueno amigos ya estamos a tope con la excursion de Sevilla, y la gente va reaccionando y apuntandose para el fantastico finde que tenemos preparado. animaros amigos y espero que pasemos un fin de semana de los que no se olvidan entrenar a tope y nos vemos pronto, yo por mi parte ya estoy empezando a incrementar mi tiempo de entrenamiento y los domingos empezaré a meter 1,30 horas y de Noviembre en adelante algo mas. Entrenamientos Wed, 08 Oct 2008 21:12:48 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm#74 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/ropa-f5/ropa-termica-t9.htm dospasos Hola como esta la gente???? Ya va haciendo un poco de rasca, hay que empezar a abrigarse un poquito. Acabo de probar las camisetas térmicas de Under Armour y son una pasada, no me extraña que los futbolistas de élite se peguen por llevarlas . También tengo los guantes y son un lujo, porque por las mañanas cuando salgo ya va haciendo frío. Lo que tengo ganas es de probar la fibra nexus del chupete ese que por lo que he oído a alguno le han dado buen resultado...y corre como las balas. ... Ropa Wed, 08 Oct 2008 16:09:34 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/ropa-f5/ropa-termica-t9.htm#71 http://atletismoecosport.foroactivo.net/ropa-f5/ropa-termica-t9.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm luismi Mi intención es bajar de 38 minutos, por lo que prefiero que sea facilito, sin cuestas.
¿Alguno más se anima a prepararlo?]]> Entrenamientos Fri, 22 Aug 2008 12:08:00 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm#14 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/mis-zapatillas-t5.htm micmic Bueno, la intención de este tema será que podamos ir reflejando que zapatillas utiliza cada uno, para que fín y cuales son sus impresiones con ellas... Ahhh, no olvidar poner las características de cada uno, que si no, esto no puede servir como consejo. Venga, empiezo yo: Actualmente: Mis datos: 50 Kg, pronador con plantillas (podólogo), terreno mixto (tierra-asfalto), 70-100 Kms semanales... - Brooks Axiom 2 y 3: Ya lo puse en otro post, de lo mejorcito que he tenido, comodas, ... Zapatillas Fri, 22 Aug 2008 12:03:16 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/mis-zapatillas-t5.htm#13 http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/mis-zapatillas-t5.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm micmic Ahhh... empezaré el 1 de Septiembre, que ahora estoy de vacances...]]> Entrenamientos Wed, 20 Aug 2008 22:33:24 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm#3 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/brooks-axiom-2-t4.htm micmic Mis actuales zapas de entreno. Estoy encantado. Las mejores hasta ahora. ¡¡¡OJO!!! Son mis zapas de entreno porque peso 50 Kg (cuando estoy gordo), lo que las hace ideales para mí entrenamiento (además de por otros factores). Comodas, con buena respuesta, de lo más estables... De momento ideales. Primeras que he repetido y ya tengo las Axiom 3 debajo de la cama (en su cajita)... aunque han tenido un pequeño paseillo de 10 Km por eso de ver la ciudad, jeje. Zapatillas Wed, 20 Aug 2008 22:45:30 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/brooks-axiom-2-t4.htm#5 http://atletismoecosport.foroactivo.net/zapatillas-f7/brooks-axiom-2-t4.htm