http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/-t1.htm Cuéntanos que carrera vas a preparar y como la entrenas Tue, 28 Oct 2008 09:57:54 GMT 10 http://i56.servimg.com/u/f56/12/86/88/64/ecospo10.gif http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/-t1.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm finfanyfinfan ]]> Entrenamientos Tue, 28 Oct 2008 09:57:54 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm#94 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-sabados-t15.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm cuchimi Bueno amigos, ya hemos empezado con el entrenamiento de los jueves y parece que todavia la gente no se atreve con la "RUTA DE LOS POLLOS" como la denomina alguno, pues este ultimo jueves, fuimos pocos los que asistimos al entrenamiento colectivo. Para el que hasta ahora no a bajado los jueves, debe saber que la hora es a las 20,15 Horas, en la Avda. Juan Pablo II, a la altura del templete donde juegan tambien a la Petanca. Solemos dar una vuelta a la plaza de toros y una vuelta ... Entrenamientos Sat, 11 Oct 2008 22:13:59 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm#83 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamientos-de-los-jueves-t11.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm cuchimi Que grata sorpresa encontrarse con tantisima gente en el parque del soto, la verdad es que estoy sorprendido de ver alrededor de 40 personas disfrutando de nuestro deporte favorito. me parece fenomenal respetar los 20 primeros minutos al ritmo de los menos rapidos y despues que cada uno busque su ritmo y ruta que desea dependiendo de sus proyectos. Sakae animate a seguir bajando, ya que con aunque este deporte es un poco durillo, tu no pierdes nunca la sonrisa y seguro que en breve estarás ... Entrenamientos Sun, 19 Oct 2008 17:13:53 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm#88 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/entrenamiento-de-los-domingos-t13.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm micmic Bueno, en mi pensamiento está habiendo un cambio de planes, veremos en que acaba. El caso es que corrí hace 2 años esta media y me encantó, por eso estoy pensando volver este año. Es una media de montaña (no técnica pero si durilla), por un entorno precioso. A ver si se anima alguien y así estaría más convencido, aunque parece que finfanyfinfan está por la labor...¡¡esperemos que auguante hasta entonces!!! Ahh, es el 23 de Noviembre. Un saludo. Entrenamientos Sat, 04 Oct 2008 13:17:41 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm#63 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/media-maraton-jarandilla-de-la-vera-t8.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm cuchimi Bueno amigos ya estamos a tope con la excursion de Sevilla, y la gente va reaccionando y apuntandose para el fantastico finde que tenemos preparado. animaros amigos y espero que pasemos un fin de semana de los que no se olvidan entrenar a tope y nos vemos pronto, yo por mi parte ya estoy empezando a incrementar mi tiempo de entrenamiento y los domingos empezaré a meter 1,30 horas y de Noviembre en adelante algo mas. Entrenamientos Wed, 08 Oct 2008 21:12:48 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm#74 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/ya-estamos-apuntando-gente-para-sevilla-b-t10.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm luismi Mi intención es bajar de 38 minutos, por lo que prefiero que sea facilito, sin cuestas.
¿Alguno más se anima a prepararlo?]]> Entrenamientos Fri, 22 Aug 2008 12:08:00 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm#14 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/un-10000-para-final-de-ano-t6.htm http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm micmic Ahhh... empezaré el 1 de Septiembre, que ahora estoy de vacances...]]> Entrenamientos Wed, 20 Aug 2008 22:33:24 GMT http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm#3 http://atletismoecosport.foroactivo.net/entrenamientos-f1/marasevi-2009-t2.htm